Le coaching de vie est un processus de collaboration qui permet aux individus d'atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Il implique un coach travaillant en tête-à-tête avec un client pour identifier et surmonter les obstacles, développer la conscience de soi, acquérir de nouvelles compétences et créer une vie épanouissante. Les coachs de vie fournissent un soutien, des conseils et une responsabilisation pour aider les clients à clarifier leurs valeurs, à fixer des objectifs réalistes et à créer des plans d'action pour les atteindre. Ils utilisent diverses techniques telles que l'écoute active, les questions perspicaces et les stratégies de motivation pour inspirer et guider les clients vers une vie plus significative et réussie.